Des idées de recettes de courgettes et légumes d'été pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Ces muffins aux spirales de courgettes sont une idée simple, savoureuse et de saison ! Je profite des courgettes du jardin, particulièrement prolifiques en ce moment, pour les cuisiner de façon ludique et gourmande. Délicieux tièdes ou froids, ils s’accompagnent parfaitement d’une salade ou peuvent être servis en garniture. Une belle façon de varier les plaisirs tout en restant dans la simplicité !
Prolongez les plaisirs estivaux avec cette salade de conchiglionis colorée et généreuse. Les belles pâtes en forme de coquillage accueillent un pesto frais et savoureux, accompagné de légumes d'été poêlés. Un plat léger et gourmand qui se déguste tiède ou froid, parfait pour un pique-nique gourmand.
Pour changer d’une tarte ou d’une quiche aux légumes, voici une idée originale : le crumble de tian. Une fine pâte à crumble simplement émiettée sur des légumes fondants, pour une version à la fois rustique et raffinée du classique tian provençal. C’est tout simple, mais cela apporte une touche plus soignée et un joli croquant à ces légumes rôtis. Ici, pas de tomates mais libre à chacun d’en ajouter selon ses envies et la saison.
Le mille-feuilles de légumes grillés, c’est l’entrée simple et chic qui fait toujours son effet sur la table. Tomate, courgette, aubergine, des légumes ensoleillés qu’on peut savourer toute l’année sous les tropiques.
Empilés en couches colorées, grillés à point et relevés d’un filet d’huile d’olive ou d’herbes fraîches, ils composent une assiette aussi jolie que savoureuse. Idéal pour un repas en terrasse.
Pour une entrée fraîche et pleine de saveurs, misez sur ce velouté de courgette parfumé au basilic. Surmonté d’un tartare de tomate et céleri, de fines lamelles de chorizo et d’un filet d’huile d’olive fruitée, il allie douceur, pep’s et gourmandise.
À déguster bien frais, c’est la recette parfaite pour célébrer la saison avec élégance et légèreté.
Une salade fraîche et légère à base de courgettes râpées, assaisonnée d’une sauce inspirée de la rémoulade : moutarde, huile, citron, un peu de miel et de la ciboulette. Une association simple mais pleine de caractère, qui relève subtilement le goût doux des courgettes.
Servie en entrée ou en accompagnement, cette salade est parfaite pour l’été : rapide à préparer, croquante et pleine de fraîcheur. Une belle façon de cuisiner les courgettes autrement !
Une focaccia fleurie, la troisième version que je propose. J’adore réalisé ce genre de tableau gourmand, poivrons, courgettes, tomate cerise, basilic et olives noires.
Un cake moelleux et savoureux mêlant courgette et tomates cerises pour une entrée ou un plat léger. La féta et les herbes fraîches apportent une touche méditerranéenne à ce gâteau salé fondant. Parfait à déguster tiède ou à température ambiante, c'est une recette généreuse et simple qui ravira vos convives.
Quand l'été déploie ses plus beaux étals, les courgettes et les tomates n'attendent qu'une bonne poêle et un filet d'huile d'olive pour se transformer en quelque chose de généreux et de profondément savoureux. Ce plat de gnocchis aux légumes du soleil est une ode à la simplicité méditerranéenne, à mi-chemin entre la cuisine italienne et les parfums du Midi — parfait pour un dîner en semaine où l'on a envie de bien manger sans s'éterniser aux fourneaux. Les pousses d'épinards fondantes, l'ail doré et les copeaux de parmesan viennent couronner l'ensemble avec une générosité toute naturelle.
Avec la chaleur et le beau temps, des salades fraîches et simples à faire sont les bienvenues. Aujourd’hui, je vous propose une entrée iranienne revue par Yotam Ottolenghi.
C’est frais, c’est croquant et ça permet de manger des courgettes cuisinées différemment.
Envie cuisiner les courgettes et leurs fleurs? Réalisez cette recette de crème de courgette au mascarpone accompagnée de fleur de courgette légèrement frites, de gros gnocchis, de petits pois al dente, de pois gourmands fondants et de quelques feuilles de basilic ciselé.
Simple, rapide et goûteuse, cette recette d’aubergines et courgettes rôties au four a tout pour plaire. En salade ou en accompagnement d’une viande ou d’un poisson, ne passez pas à côté de ce best of de l’été !
Les farcis aux légumes, c'est l'une de ces recettes qui sent bon les vacances et les marchés provençaux. Tomates mûres à souhait et courgettes rondes bien dodues se transforment en petits contenants gourmands, garnis d'une farce végétale où le fenouil et le basilic apportent toute leur fraîcheur. C'est le plat idéal pour un déjeuner estival en famille, aussi beau sur la table qu'il est savoureux dans l'assiette.
La farce végétale est une belle invitation à improviser selon ce que le jardin ou le marché propose ce jour-là : un peu de riz cuit, de fromage de chèvre émietté ou de parmesan râpé l'enrichiront sans effort. On peut aussi glisser quelques olives hachées ou une pointe d'ail pour relever l'ensemble. Les farcis se dégustent aussi bien chauds, à la sortie du four, que tièdes ou à température ambiante, ce qui en fait un plat d'avance très pratique pour recevoir sans stress. Conservés au réfrigérateur, ils seront encore meilleurs le lendemain, une fois que les saveurs auront eu le temps de se mêler.
Envie d'un tian de légumes? Le tian a tout pour plaire, il est délicieux, se marie avec tout et peut même se préparer la veille. Découvrez notre recette de tian de légumes d'été !
Mettez à l'honneur les légumes du soleil d'été avec cette recette de tarte provençale signée Laurent Mariotte ! Les courgettes, tomates, aubergines et poivrons rôtis apportent de la couleur à cette tarte salée végétarienne. Une idée simple et savoureuse pour l'été.
Une recette ultra light, réconfortante en hiver et désaltérante en été, qui fleure bon les saveurs orientales. Un régal 100% veggy.
Vous pouvez déguster ce plat froid, ou avec les légumes encore tièdes
Cousin majorquin de la ratatouille ou du tian provençaux le Tumbet est un accompagnement idéal mettant en valeur les légumes d'été
Vous cherchez une recette de courgettes ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?
Une salade bien complète que vous pourrez emporter au bureau, au pic nic, que vous pouvez servir en buffet.
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